Masaż jest wyjątkową metodą oddziaływania na organizm, jego ogólną kondycję i zdrowie niezależnie od wieku. Jego zbawienne działanie zaczyna się od tego, że pobudza krążenie, przyspiesza przemianę materii, usuwa z organizmu toksyny i regeneruje mięśnie. Masaż uaktywnia przepływ krwi i limfy, co przyśpiesza proces leczenia, redukuje zmęczenie fizyczne i psychiczne, napięcie, stres, poprawia jakość snu i koncentrację. Ponadto wzmacnia system odpornościowy, podnosi poziom endorfin i zmniejsza niepokój dzięki czemu poczujesz się lepiej. Masaż to zabieg, który zdecydowanie pomaga rozluźnić i uzdrowić napięcia i przykurcze oraz dysfunkcje stawów, mięśni i układu nerwowego.
Nasza cywilizacja to szybkie tempo życia, trudności dnia codziennego, które powodują napięcie, przemęczenie i brak energii. Masaż jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i dla ducha, odpręża i powoduje, że nabieramy siły tak potrzebnej do codziennego funkcjonowania.

„Człowiek posiada bezcenny dar, który może oferować tym, którzy go szczególnie potrzebują, tym darem jest dotyk……”

W Pracowni Dobrej Praktyki połączyła nas wspólna pasja jaką jest niesienie pomocy drugiemu człowiekowi poprzez różne formy masażu. Kierujemy się w swojej pracy dostosowaniem technik masażu do aktualnego stanu zdrowia, potrzeb i możliwości pacjenta.
W miarę upływu czasu zaniedbania, nadużycia i błędy popełniane przez lata w stosunku do ciała dają o sobie coraz wyraźniej znać. Ciało wystawia rachunek krzywd i wszystko pamięta. Ale jeśli nawet w trzeciej części życia zostanie wreszcie docenione, objęte opieką
i potraktowane z szacunkiem, to potrafi wiele wybaczyć. Jego możliwości regeneracyjne są ogromne.
W naszych masażach zawieramy działania holistyczne, w których zachęcamy do podjęcia procesu zmian, prowadzącego do zdecydowanej poprawy jakości życia na poziomie odczuwania ciała, serca i umysłu.
W Pracowni wspólnie ze swoim masażystą porozmawiasz o swoich problemach zdrowotnych, ustalisz indywidualny program masażu
i krok po kroku przystąpisz do jego realizacji. W swojej pracy stosujemy metody i techniki masażu oraz zabiegi które usprawniają leczenie i rehabilitację ludzi chorych, a także relaksują i odmładzają ludzi zdrowych.

Nasze specjalistki są przygotowane do wykonywania swoich usług na najwyższym poziomie, w zakresie:
masaż klasyczny - to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy i intensywności może być leczniczy, relaksacyjny lub pobudzający. Może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego. Połączony z równoczesną aromaterapią
i muzykoterapią działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi. Masaż klasyczny kręgosłupa to także zabieg relaksujący,
masaż relaksacyjny - wspaniale oddziałuje na układ nerwowy, likwiduje nadmierne napięcie mięśni, redukuje stres. Celem masażu jest uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia - a dotyczy to zarówno mięśni i tkanek, jak i psychiki. Umiejętność relaksowania się jest bardzo cenna, endorfiny, które się uwalniają w trakcie masażu wprawiają w dobry nastrój i zwiększają odporność na stres i możliwości regeneracyjne organizmu,
drenaż limfatyczny - to masaż uciskowy, usprawniający krążenie limfy i płynów tkankowych w organizmie. Zalecany w leczeniu obrzęków i zastoju limfy. Poprawia metabolizm, pobudza układ limfatyczny, przyspiesza proces oczyszczania organizmu,
masaż izometryczny - stosowany jest jako pomoc w rehabilitacji – w stanach po częściowym unieruchomieniu kończyn, po urazach – tam gdzie nastąpiło osłabienie mięśni, lub po dłuższej rekonwalescencji. Wykonywany jest również jako masaż przyczyniający się do wzrostu masy i siły mięśniowej,
masaż gorącymi kamieniami - daje poczucie głębokiego relaksu, napełnia życiową energią, wpływa wyjątkowo pozytywnie na poprawę nastroju i samopoczucia. Jest to masaż w którym wykorzystuję się kamienie bazaltowe zawierające wysokie właściwości do utrzymywania ciepła. Masaż kamieniami zaleca się osobom, które są nadmiernie zestresowane i przemęczone pracą, a także tym prowadzącym mało aktywny fizycznie tryb życia. Pomocny może się jednak okazać również w przypadku zbytniego przetrenowania, gdy mięśnie są zbyt napięte i bolą,
masaż stóp - kondycja stóp ma ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu, dlatego warto zadbać o ich odprężenie po stresującym dniu. Wykonanie przynosi natychmiastowe korzyści dla spiętych mięśni. Stojąca praca sprawia, że wieczorem stopy są obolałe
i spuchnięte, więc potrzebują masażu, który wprowadzi nogi, a przy okazji resztę ciała, w stan głębokiego odprężenia,
masaż klasyczny twarzy - zabieg o właściwościach relaksujących i stymulujących. Poprawia owal twarzy, wygładza zmarszczki oraz usuwa napięcie mięśni, dzięki zastosowaniu odpowiednich technik wzmaga ukrwienie i dotlenienie skóry. Stosowany regularnie
w naturalny sposób rozluźnia i relaksuje mięśnie twarzy,
masaż antycellulitowy - jest to intensywny, energiczny masaż z odpowiednio dobranymi technikami. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej oraz zastojów z okolic pośladków, bioder i ud. Przyczynia się do poprawy kondycji skóry, w znacznym stopniu pozbycia się cellulitu.

Back to Top